Готовы проверить себя на максимум?

World Class ПРО 9.0 уже набирает обороты 🔥
Впереди испытания, сильные эмоции и результат, который скажет сам за себя.

Это не просто соревнование. Это возможность проверить себя и поддержать команду.

Задания, которые будут ждать участников:

1. Контроль веса
— Взвешивание в начале и в конце
— Каждые –100 г от исходного веса = +1 балл
— Каждые +100 г = –1 балл

2. Скакалка (3 минуты)
— Прыжки выполняются на двух ногах
— Каждые 10 прыжков = 1 балл
— Засчитываются только корректные, непрерывные прыжки

3. Аэробайк (1 попытка)
— Необходимо выдать максимальную мощность
— Каждые 100 Вт = 1 балл

4. Тумба (5 попыток)
— Высота: 45 см
— Выполнение с удержанием мяча
— Каждая технически правильная попытка = 1 балл

5. Гибкость (наклон к стопам)
— Измеряется расстояние в сантиметрах
— Каждый сантиметр = +1 балл (если ниже уровня стоп)
— Или –1 балл (если не дотянулись до стоп)

Все результаты суммируются в личном и командном зачете, а специальный приз достанется участнику, который максимально снизил вес.

Финал 24 апреля — это не просто подведение итогов, а яркое событие с атмосферой праздника: фуршет, диджей, ведущий, выступление тренеров и подарки от партнеров. 🎁

Присоединяйтесь к World Class ПРО 9.0 и станьте частью этого события 🚀

🔴 World Class Сочи