Игры World Class | Неделя 2
Кузня Титанов 🔥

Сила в мышцах. Характер в действии. Покажи, из чего ты сделан!

Задача:
строгие сгибания на бицепс — максимум повторений 💪🏼

Вес:
мужчины — 50% от веса тела; женщины — 25% ⚖️

Зачёт:
только полное разгибание и полное сгибание ✅

Попытка:
1 единственная. Видео — одним дублем 🎥

Команда:
4 участника, суммируются все правильные повторы 👥👥

Сроки и бонус:
• Отправьте результаты до пятницы включительно — +5 баллов к общему зачёту ⭐
• Дедлайн — суббота включительно (без бонуса) ⏰

Протокол:
на стойке тренера вес, для выполнения упражнения, каждого атлета уже внесён на основе анализа тела который был предоставлен при регистрации 📝

Сталь рождается под давлением. Каждое повторение — удар по слабости.
Кузня Титанов — в бой! ⚔️

#ИгрыWorldClass2025
#Соревнования

🔴 World Class Сочи