Открытые тренировки (22 — 26 сентября) 🍁

Сентябрь продолжает радовать тёплыми днями, и мы снова встречаемся на свежем воздухе! Новая неделя — новые тренировки в саду Grand Marina. Присоединяйтесь!

Понедельник, 22.09 — сад Grand Marina

🕢 7:30 — FT с Анастасией (45 мин) Функциональный тренинг, который зарядит на весь день: сила, выносливость и бодрость с самого утра.

🧘🏻‍♀️ 8:30 — Stretch&Go с Анастасией (45 мин) Мягкая растяжка и легкое пробуждение тела — идеальный способ начать утро в гармонии.

Среда, 24.09 — сад Grand Marina

🧘🏻‍♀️ 7:30 — Morning Boost с Альбертом (30 мин)
Короткая, но мощная зарядка, чтобы включиться в день легко и с удовольствием.

🤸🏽‍♂️ 8:00 — Mobility с Альбертом (55 мин) Работа над подвижностью и контролем тела. Почувствуйте лёгкость и свободу в движениях!

Пятница, 26.09 — старт от клуба

🏃🏼‍♀️ 8:00 — Running с Кариной (55 мин) Утренняя пробежка вдоль моря — лёгкий темп, свежий воздух и заряд позитива на весь день.

📌 Тренировки проходят без предварительной записи — просто приходите! Возьмите с собой коврик, воду и отличное настроение.

#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass


🔴 World Class Сочи