Программный директор и лидер разработки этой программы Владимир Гераськин рассказывает:
В чём уникальность программы?
Это кардиотренировка для красивого всего, как говорят члены нашего клуба. Это действительно так, ведь на ней мы прорабатываем абсолютно всё тело с помощью как кардиоупражнений в виде прыжков, бега, так и силовых упражнений, используя в работе диски. Эта тренировка позволяет сжигать много калорий за счёт постоянного движения под классную музыку.
Что было самым сложным в работе над программой?
Самое сложное было начать; когда тебе нужно сделать релиз от начала и до конца, но заниматься подобного рода деятельностью никогда не приходилось. Каждый релиз — это уникальный выпуск. Приходится отбирать много музыки, думать над движениями, ведь они должны быть удобны и интересны в первую очередь не мне, а каждому члену клуба World Class. Достаточно сложная задача — подобрать варианты для облегчения и усложнения того или иного упражнения.
Что было самым интересным в работе над программой?
Всё, что было сложно, было и интересно. Это новые навыки, которые ты обретаешь в процессе самостоятельной работы. Интересно подбирать музыку. Сначала мне много чего не нравится, потом, когда прослушиваешь трек, в голову приходит какая-либо комбинация — и так постепенно выстраивается трек за треком. От начала работы над релизом до его сдачи музыка и движения проходят через миллионы изменений. В степе невозможно взять трек и сделать всё ровно под него без изменений. Нужно отмерять квадраты, моменты в музыке, затакты для смены ноги.
Чем вы особенно гордитесь?
Горжусь тем, что члены говорят, что релизы, которые мы делаем, просто потрясающие. Для меня очень важна обратная связь, ведь это позволяет двигаться вперёд и улучшать свою работу.
Ищите в расписании групповых тренировок в нашем клубе.
На этой неделе завтра (в среду) в 9:00 с Ольгой.
Обязательно записывайтесь в приложении World Class.
#ГрупповыеПрограммы
#WStep
#WorldClassTrainingSystem
#ПреимуществаWorldClass