Программный директор и лидер разработки этой программы Елена Дубас рассказывает:
В чём уникальность программы?
Уникальность программы состоит в сочетании нескольких направлений Mind & Body (йога, пилатес, тай-чи), их доступности и в то же время эффективности для людей разного уровня подготовки. Вы можете быть новичком и получить наслаждение от процесса в начале и удовлетворение от прогресса по прошествии трёх месяцев, пока идёт релиз. Или быть более подготовленным человеком и выбрать для себя самые сложные варианты и совершенствовать их.
Что было самым сложным в работе над программой?
Сложностей не было, только удовольствие от процесса.
Что было самым интересным в работе над программой?
Интересно видеть, как иногда структура упражнения рождается от музыки и наоборот. Такая взаимосвязь ещё раз подчёркивает важность музыки в групповых программах. Интересно взаимодействовать с профессионалами йоги и пилатеса для уточнения нюансов тех или иных упражнений.
Чем вы особенно гордитесь?
Горжусь тем, что каждый наш релиз лучше предыдущего.
Ваша цель на 2024 год?
Цель — продолжать завоёвывать новых любителей W Balance и совершенствоваться как автору и тренеру. Этот путь бесконечен и этим бесконечно интересен.
Самый любимый трек 2023?
Henri Werner — Burned (W Balance 3). Но, конечно, вся музыка, которая выбрана для релизов, самая любимая.
Ищите в расписании групповых тренировок в нашем клубе W Balance с Альбертом и Эльвирой.
На этой неделе:
• сегодня в 14:00 с Эльвирой
Обязательно записывайтесь в приложении World Class.
#ГрупповыеПрограммы
#WBalance
#WorldClassTrainingSystem
#ПреимуществаWorldClass
🔴 World Class Сочи