Активное долголетие: мягкая фитнес‑тренировка с танцами!

Приглашаем на занятие для тех,
кому 50+ и 60+

Каждый четверг в 13:00
Тренер: Первоченкова Ксения

Здесь вы получите:
• безопасную нагрузку для суставов и спины;
• лёгкую суставную гимнастику на всё тело;
• дыхательные упражнения;
• танцевальные движения — для баланса, координации;
• мягкие силовые элементы и работу с профессиональным оборудованием — без перегрузок.

Мы создаём комфортную атмосферу:
• мини‑группа 10–15 человек — достаточно внимания каждому;
• все упражнения объясняются просто и понятно.

Приходите за здоровьем, движением и радостью!

Стоимость: 590₽
Длительность: 55 минут.

Подробности: +7(950)146-98-85.