₍ᐢ. , .ᐢ₎ ᰥ 𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅
⋆ ⸻⸻⸻⸻⸻ ⋆
🍂🍂 Каждый день можно совершать маленькие поступки, которые помогут жить счастливой жизнью без рамок или ограничений
🤎Выбери стикер и постарайся побороть один из страхов сегодня:

🍁 сьесть ту еду, что вызывает триггер: сладкое/соленое, фастфуд и тд

☕️ несмотря ни на что, до конца дня ты должна говорить себе только приятные вещи и комплимент. Никаких оскорблений и ненависти к себе.

🧣 сегодня не вставай на весы. Попробуй прожить день без мысли о весе

🍁 те, кто выбрал этот стикер, сегодня имеют право сделать незапланированный читмил или превысить привычный калораж

📚 Сегодня тебе разрешено лениться. На улице плохая погода, нет сил или желания — отдохни. Не делай тренировку и не наливай шаги. Умение дать себе восстановиться и передохнуть важно.

У тебя все получится🤎