🌐Инᴛᴇᴩᴇᴄныᴇ дᴀнныᴇ нᴀ ᴋᴀᴩᴛᴀх ʙᴄᴇх ᴄᴛᴩᴀн ʍиᴩᴀ, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ʍᴏᴦуᴛ удиʙиᴛь
‼️Кᴀнᴀᴧ ᴄᴏɜдᴀн иᴄᴋᴧючиᴛᴇᴧьнᴏ ʙ ᴩᴀɜʙᴧᴇᴋᴀᴛᴇᴧьных и ᴨᴏɜнᴀʙᴀᴛᴇᴧьных цᴇᴧях
📨Пᴏ ᴩᴇᴋᴧᴀʍᴇ и ʙᴏᴨᴩᴏᴄᴀʍ —>
@Santomory
Post #1714
1.17K
Forwarded from EraQuill | Перо Эпохи

👁Глазные мышцы за день испытывают нагрузку, сравнимую с нагрузкой на мышцы ног после 80 км пути
---
EraQuill
---
👀Такой эффект связан с тем, что современный человек проводит большую часть дня у экранов компьютера и смартфона, из-за чего глазные мышцы перенапрягаются из-за длительной работы вблизи.
🏋️♀️Чтобы снять усталость глаз, рекомендуется делать перерывы в зрительной работе, регулярно выполнять зрительную гимнастику, спать не менее 8 часов в сутки и при хронической усталости глаз обращаться к врачу-офтальмологу.
EraQuill
- 😱 11
- 👍 7
- ❤ 2
- ❤🔥 1

















