Я Анна, квантовый духовный психолог.Исцеляю за 1 сессию. @annasmirnova.psychology(Inst)
В этом канале получите:практики/медитации/разборы/эфиры/знания обучающие. Отзывы:https://t.me/+lD9D80MxMd9m
Post #8144
22
⚜️ Есть дни, которые выделяются из общего потока. 25 июля, как раз из таких.
👉 В астрономии этот период известен гелиакическим восходом Сириуса: после долгого перерыва самая яркая звезда нашего неба снова появляется на востоке прямо перед зарей.
👉 Для древних египтян это был знак разлива Нила и начала жизни.
👉 В традиции Календаря Майя этот день называют «Днём вне времени» - паузой между завершившимся годом и новым, который стартует 26 июля.
Если убрать астрологическую терминологию и мистику, остаётся удивительно красивая и практичная идея: точка ноль. День, когда старый круг спирали уже замкнулся, а новый ещё не набрал ход.
В чём главный смысл этой паузы?
Время привычно воспринимается линейно- прямой дорогой, где нужно бежать из пункта А в пункт Б. Но концепция цикла 13 Лун предлагает посмотреть на него как на спираль: мы возвращаемся в похожие состояния, но уже на новом уровне опыта.
25 июля - это стык, где прошлые обязательства уже закрыты, а новые задачи ещё не наступили.
В такой точке снижается давление привычной суеты, и появляется редкое ощущение свободной территории.
Это день не про списки целей и не про жесткий контроль. Это день про состояние, с которым вы переступаете порог нового цикла.
Традиция выделяет пять смысловых опор для этого дня. Они просты, но глубоки по своей сути:
》 Свобода. Сегодня можно разрешить себе никому ничего не доказывать. Прошлый год завершён со всеми его успеваемостями и неудачами. Новый еще не начался.
》Творчество. Здесь речь не про шедевры для выставок, а про сам процесс: приготовить что-то красивое, порисовать, переставить цветы на подоконнике. Творчество как способ побыть в контакте с собой.
》Прощение. В точке смены циклов проще отпускать старые обиды. Зачастую мы держимся за них просто по инерции. Если почувствовать, что тот этап уже позади, тащить старый груз на новый виток становится бессмысленно.
》Ощущение жизни. Напомнить себе о простых вещах: вкусе утреннего кофе, прохладе воздуха, ощущении травы под ногами. Заменить режим «сделать и успеть» на режим «почувствовать».
》Радость. Простая, не заслуживаемая и не выстраданная радость от самого факта существования.
Самая частая ошибка в подобные даты это превратить их в очередной марафон задач:
--> сделать десять медитаций, расписать пять листов с дневником, пройти ритуал.
Это тот же самый перфекционизм, просто в другой обёртке. Гораздо полезнее выбрать мягкий подход:
1. Сбавить темп
Замедлитесь там, где это возможно. Проведите утренние часы без спешки и гаджетов. Разрешите деньгам, делам и перепискам подождать хотя бы немного.Настоящее и истинное дожлется 26го.
2. Сделать что-то руками
Любой физический творческий процесс от сборки букета до лепного теста возвращает фокус из головы в тело и в настоящий момент.
3. Оставить один груз
Не нужно пытаться «перепрошить» всю свою жизнь за 24 часа. Достаточно честно сказать себе: «Вот эту конкретную претензию к себе или другому человеку я оставляю в прошлом году».
4. Сформулировать одну фразу
Вместо громоздких списков желаний и планов попробуйте записать всего одно предложение: основное ощущение или качество, с которым вы хотите прожить следующий год
Например: «Я выбираю действовать из спокойствия» или «Я даю себе право на отдых».
26 июля спираль времени продолжит движение, и начнётся очередной 364-дневный цикл. А сегодня можно просто остановиться, выдохнуть и дать себе возможность начать всё с чистого листа, без лишнего груза за плечами.
Много тысяч лет люди смотрели в небо в поисках знаков нового начала. И, возможно, главный знак всегда был рядом.
Это мы сами.
Наша способность начать сначала.
Выбрать другое. Повернуться к жизни.
👉 В астрономии этот период известен гелиакическим восходом Сириуса: после долгого перерыва самая яркая звезда нашего неба снова появляется на востоке прямо перед зарей.
👉 Для древних египтян это был знак разлива Нила и начала жизни.
👉 В традиции Календаря Майя этот день называют «Днём вне времени» - паузой между завершившимся годом и новым, который стартует 26 июля.
Если убрать астрологическую терминологию и мистику, остаётся удивительно красивая и практичная идея: точка ноль. День, когда старый круг спирали уже замкнулся, а новый ещё не набрал ход.
В чём главный смысл этой паузы?
Время привычно воспринимается линейно- прямой дорогой, где нужно бежать из пункта А в пункт Б. Но концепция цикла 13 Лун предлагает посмотреть на него как на спираль: мы возвращаемся в похожие состояния, но уже на новом уровне опыта.
25 июля - это стык, где прошлые обязательства уже закрыты, а новые задачи ещё не наступили.
В такой точке снижается давление привычной суеты, и появляется редкое ощущение свободной территории.
Это день не про списки целей и не про жесткий контроль. Это день про состояние, с которым вы переступаете порог нового цикла.
Традиция выделяет пять смысловых опор для этого дня. Они просты, но глубоки по своей сути:
》 Свобода. Сегодня можно разрешить себе никому ничего не доказывать. Прошлый год завершён со всеми его успеваемостями и неудачами. Новый еще не начался.
》Творчество. Здесь речь не про шедевры для выставок, а про сам процесс: приготовить что-то красивое, порисовать, переставить цветы на подоконнике. Творчество как способ побыть в контакте с собой.
》Прощение. В точке смены циклов проще отпускать старые обиды. Зачастую мы держимся за них просто по инерции. Если почувствовать, что тот этап уже позади, тащить старый груз на новый виток становится бессмысленно.
》Ощущение жизни. Напомнить себе о простых вещах: вкусе утреннего кофе, прохладе воздуха, ощущении травы под ногами. Заменить режим «сделать и успеть» на режим «почувствовать».
》Радость. Простая, не заслуживаемая и не выстраданная радость от самого факта существования.
Самая частая ошибка в подобные даты это превратить их в очередной марафон задач:
--> сделать десять медитаций, расписать пять листов с дневником, пройти ритуал.
Это тот же самый перфекционизм, просто в другой обёртке. Гораздо полезнее выбрать мягкий подход:
1. Сбавить темп
Замедлитесь там, где это возможно. Проведите утренние часы без спешки и гаджетов. Разрешите деньгам, делам и перепискам подождать хотя бы немного.Настоящее и истинное дожлется 26го.
2. Сделать что-то руками
Любой физический творческий процесс от сборки букета до лепного теста возвращает фокус из головы в тело и в настоящий момент.
3. Оставить один груз
Не нужно пытаться «перепрошить» всю свою жизнь за 24 часа. Достаточно честно сказать себе: «Вот эту конкретную претензию к себе или другому человеку я оставляю в прошлом году».
4. Сформулировать одну фразу
Вместо громоздких списков желаний и планов попробуйте записать всего одно предложение: основное ощущение или качество, с которым вы хотите прожить следующий год
Например: «Я выбираю действовать из спокойствия» или «Я даю себе право на отдых».
26 июля спираль времени продолжит движение, и начнётся очередной 364-дневный цикл. А сегодня можно просто остановиться, выдохнуть и дать себе возможность начать всё с чистого листа, без лишнего груза за плечами.
Много тысяч лет люди смотрели в небо в поисках знаков нового начала. И, возможно, главный знак всегда был рядом.
Это мы сами.
Наша способность начать сначала.
Выбрать другое. Повернуться к жизни.
- ❤ 1
