3-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ "ЦЕНТР СИЛЫ": БАЛАНС ЗАПУЩЕН!

Сядьте ровно, закройте глаза. Положите руку на сердце, другую – на низ живота. Дышите глубоко. Представьте: из сердца вверх – теплый золотой свет (любовь, связь), из живота вниз – прохладный серебряный свет (стабильность, опора). Соедините потоки внутри в шар спокойствия.

Шепотом:
«Я в центре своего мира. Я гармонична. Я в потоке».

Откройте глаза. Готово! Идеальное равновесие на день!