Есть женщины, которые умеют заботиться обо всех вокруг, но когда дело касается их самих, почему-то всегда выбирают справляться в одиночку даже в ущерб себе.
если что-то нужно сделать хорошо, лучше сделать самой.
Со временем это становится привычным образом жизни.
Настолько привычным, что просьба о помощи начинает вызывать больше дискомфорта, чем сама нагрузка.
Часто за этим стоит не независимость и не особая сила характера.
Это наша жизнь, в котором нельзя было опереться на других. Про ситуации, когда приходилось рано становиться взрослой, брать ответственность на себя или постоянно рассчитывать только на собственные силы.
Тогда внутри незаметно формируется установка:
Если я не справлюсь сама, никто не справится
Но такая стратегия требует слишком высокой цены.
Постоянное напряжение, усталость, ощущение, что всё держится только на вас, и невозможность по-настоящему расслабиться даже тогда, когда помощь рядом.
🤩А ведь принимать поддержку — это тоже навык. И иногда он требует не меньше смелости, чем умение справляться самостоятельно.
💭 А что для вас сложнее: попросить о помощи или принять её, когда её предлагают? 🤍
МЫ В МАКС
МЫ ВКОНТАКТЕ