В это воскресенье встретимся на йоге🤸🤍

Озноб ноября сбросим горячей практикой — работаем на раскрытие сердечной чакры (грудной отдел) и плечевого пояса. Познакомимся с пранаямой и опробуем техники очистительного дыхания. Практика длится 90 мин.

Отследить свои чувства и эмоции в этот момент помогут шаманские напевы.

📿С собой:
коврики, удобная одежда, намерение на практику

📍WIP, Яузский бульвар 11
Вход: 700₽
Количество мест ограничено, лучше бронировать места заранее

❕Предварительная запись на занятие в директ инст @enpointe.studio