По понятиям: осознанность

У вас бывало, что приходится переспрашивать собеседника, потому что слушаешь не его, а свои мысли?

Или что в 21 часов открываешь приложение в телефоне, моргаешь, а на часах уже полночь?

А еще когда снова и снова происходит что-то не очень желанное по одной и той же схеме: пропускаешь будильник, опаздываешь на встречу, тратишь больше, чем можешь себе позволить?

У меня так точно: что-то было, а что-то все ещё случается. Поэтому сегодня в нашей теоретической рубрике термин, который на первый взгляд не относится ни к финансам, ни к финансовой грамотности.

Осознанность - это понятие из психологии, которое описывает состояние, в котором мы сфокусированы на текущем моменте, на своих текущих чувствах и переживаниях без погружения в мысли о прошлом или будущем, а также без попытки дать им какую-то оценку.

На самом деле большинство из нас хорошо знакомо именно с отсутствием осознанности, только вспомните вопросы, с которых мы сегодня начали 😌 Сама же осознанность - это нечто полностью противоположное.

Мы уже говорили об осознанности, когда разбирались в целях и том, как их поставить. И точно будем говорить ещё и ещё в привязке к тому на что и как мы тратим деньги.

В деле финансовой грамотности и личных финансов осознанность - лучший друг и помощник.
И дело даже не в том, что тренингами по ее повышению пользуются в Google, Английском парламенте или в корпусе морской пехоты США.

Осознанность относится ко всем сферам нашей жизни и зависит от того, что происходит у нас в голове. Наличие осознанности в плане финансов позволяет нам, как минимум:

1️⃣ вдумчиво подходить к финансовым решениям:
например, стоит ли называть код из смс специалисту службы безопасности банка, или стоит прекратить разговор и перезвонить в банк самостоятельно

2️⃣ отойти от привычных шаблонов мышления, которые уже стали незаметной частью нашей жизни:
например, перестать покупать вещи на распродаже потому что дёшево, а не потому, что они действительно нам нужны

3️⃣ получать удовольствие от принятых решений:
например, радоваться стаканчику кофе, а не винить себя за очередную слабость

4️⃣ научиться понимать себя и природу своих действий:
например, оптимизировать расходы не потому, что надо, а потому что можно и хочется

5️⃣ перестать бояться будущего:
например, понять, что отказ от чего-то – это далеко не всегда лишение и строгая дисциплина или неудача, иногда это просто-напросто действие, на которое даже и не стоит обращать внимание, а иногда – и вовсе залог будущих достижений

и многое-многое другое, поверьте.

Когда мы развиваем свою осознанность, мы начинаем понимать, ЧТО происходит с нами в конкретный момент времени, ПОЧЕМУ с нами происходит именно это, и ЗАЧЕМ мы позволяем этому происходить с нами.

В результате мы можем увидеть лишнее, напускное, не наше. И безболезненно отказаться от него. Сбросить незаметный, но очень тяжелый балласт.

Например, не включать воду на лишние две минуты, не потому что, это надо для какой-то там экономии, а потому что это просто и полезно, как нам самим, так и обществу в целом. Или перепроверить свои взгляды на владение машиной. Что это: престиж/статус, удобство/комфорт или необходимость/инструмент? А может быть финансовый якорь, который навязывает нам общество, потому что ему надо соответствовать?

Спойлер: вместо слова «машина» может быть все, что угодно:
🍔🛒🛍⌚️📱🖥💰🏠👼🏻

#попонятиям