В подкасте Горшочка произошло несколько изменений - и самое главное в том, что вышел очередной выпуск.
В нем вас уже ждут:
Глеб Архангельский, учет состояния при планировании календаря и финансов, что на практике значит “выбирать себя” в быту, внутри своей головы и по жизни в целом, почему отдых для каждого свой и какой он для вас.
А также, что приносит удовольствие именно вам и как все это влияет на деньги в вашем кармане (и на счете).
А вот и общее упражнение
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xCGqQIg9rcl85qbHpltKWURlwH1OevDX6la_8q2J2S0/edit
про то, чтобы собрать вместе то, в чем для вас заключается отдых, и то, что приносит вам удовольствие
👇🏻👇🏻👇🏻
0️⃣ Переходите по ссылке и забирайте оба списка следуя инструкции (на самой первой вкладке)
1️⃣В списке "Отдых" нужно собрать все то, что дает вам перезагрузку - телесную/физическую, душевную или духовную, психологическую и умственную/ментальную
обратите внимание на то, что общепринятый отдых может именно для вас вообще не быть отдыхом - и наоборот, вы можете по-настоящему отдыхать неожиданным для других способом 😉
2️⃣ В списке "Удовольствия" постарайтесь вспомнить и записать все (от малого до великого), что приносит вам удовлетворение, удовольствие, радость, восторг, воодушевление.
чем больше, тем лучше - пусть число 33 вас никак не ограничивает 🙏🏻
3️⃣ По мере готовности каждого списка внимательно изучите содержимое - важно и нужно (вам!) найти те пункты, которые находятся в зоне вашего влияния - то есть то, что вы можете повторить, масштабировать, использовать.
если отдых или источник удовольствия может быть вами воспроизведен - это ваш инструмент для наполнения энергией и увеличения количества тех самых ситуаций, когда вы выбираете себя 💪🏻
#подкаст #польза
P.S. В итоге, как вы думаете, наше состояние влияет на наши деньги?