Начали появляться мышцы на икрах 😍

Расправилась спина, появилась осанка. Прогиб в спине уходит. Чувствую как тело само себя держит, держит ось.

Учитывая, что со спортом в детстве я особо не дружила. 5 беременностей и 5 родов подряд конкретно мне помогли просесть в теме здоровой телесности. С нуля себя создаю заново.

Но начать никогда не поздно! В 38 учусь физиологично ходить 😁😳