⚫️ Чем полезны стереокартинки

Все в детстве видели книжки со стереограммами – яркими, бессмысленными на первый взгляд картинками-узорами, в которые если вглядеться, можно увидеть 3D-фигуру. На самом деле, стереокартинки – это не только детское развлечение, но и полезное упражнение. Рассказываем, для чего они нужны и чем полезны.

✔️ Тренировка зрения. Во время просмотра стереокартинок улучшается аккомодация и повышается чёткость зрения. Из-за напряжения и расслабления мышц улучшается кровообращение и нормализуется внутриглазное давление. Особенно полезно это для тех, кто много работает за компьютером.

✔️ Тренировка мозга. Стереокартинки помогают улучшить концентрацию, скорость реакции и внимательность. А ещё – снимают стресс и усталость.

✔️ Тренировка креативности. Стереограммы активизируют абстрактное мышление и помогают развить стереоскопическое зрение – способность более точно определять и оценивать форму, объём, положение в пространстве и расстояние до объектов.

Как рассматривать стереограммы

Есть два способа. Первый – расслабить глаза и рассредоточить взгляд, попытаться посмотреть как будто сквозь картинку. Второй – поднести изображение к носу и медленно отводить картинку вдаль, смотря в самый центр.

Попробовали? Получилось?