Викиум. Тренировка мозга

В комментариях нас часто спрашивали о медитациях. Сегодня расскажем, почему стоит начать медитировать и как медитация воздействует на мозг. Листай карточки, чтобы узнать подробнее 🧘

Как Викиум помогает достигать целей в разных сферах жизни? А если цели нет?

Без правильно поставленной цели трудно добиться результата. Иногда лучшее решение — разделить её на несколько задач поменьше и поконкретнее. Например, не просто «хочу лучше общаться с людьми», а «хочу научиться эмпатично слушать других и ясно доносить свои мысли».

На карточках разобрали, ради выполнения каких целей к нам приходят наши пользователи, на какие шаги мы делим этот путь и почему тариф «Супер» ― оптимальный вариант, если вы хотите добиться нескольких целей из разных сфер разом.

Попробовать «Супер»

Реклама. ООО «Викиум». erid: LjN8JuGrM

Учёные смогли прочитать мысли парализованной женщины и озвучить их её голосом

Нейроучёные провели исследование, в котором участвовала 47-летняя женщина по имени Энн. В результате перенесённого инсульта её серьёзно парализовало ― она общалась только посредством синтезатора речи.

Команда исследователей имплантировала Энн 253 электрода в области мозга, ответственные за речь. Электроды перехватывали сигналы, которые управляют мышцами языка, челюсти, гортани и лица, и транслировали их в речь и мимику цифрового аватара Энн. Он создан на основе ИИ, фотографий и записей её голоса до травмы. Чтобы обучить алгоритм, Энн много раз мысленно повторяла конкретные фразы.

Технология ещё не совершенна: искусственный интеллект неправильно расшифровал 28% текста, то есть 140 слов из 500. Скорость пока тоже отстаёт: 78 слов в минуту по сравнению с 110-150 при естественном общении. Но это всё равно на 92% быстрее, чем синтезаторы речи ― 14 слов/минута. А цифровой аватар передаёт даже улыбку, хмурый взгляд и удивление.

Учёные считают, что у технологии высокий потенциал.

А как вы относитесь к нейрогаджетам? Решились бы? Нам, например, кажется, что в будущем это будет совершенно безопасно и очень продуктивно.

#вот_так_новость

Давайте честно, мы все ленимся и отлыниваем от работы

Согласитесь, иногда тяжело устоять перед лентой социальных сетей или перед коллегой, который хочет посекретничать на рабочем месте. И не важно, что работа не ждёт и нужно трудиться: есть множество причин, из-за которых мы откладываем на потом. Вот самые популярные из них:

🦥 Пассивный ленивец. Человек специально откладывает выполнение задачи на «когда-нибудь» и не делает ничего полезного. Пример: вместо того, чтобы прочитать книгу о дофамине, вы сидите в социальных сетях.

🦥 Активный ленивец. Тут вы мало того, что откладываете, так ещё и обманываете себя мнимым полезным действием. Представим ситуацию: вам срочно захотелось навести порядок на рабочем столе и вы не можете себе в этом отказать. И неважно, что дедлайн по одной из задач подходит всё ближе — уборка важнее!

🦥 Ленивец-перфекционист. Некоторые люди откладывают задачу из-за страха, что их представление о выполненной задаче не будет соответствовать действительности. Например, мы долго откладывали этот пост, потому что хотели, чтобы он понравился каждому читателю. А хотелось сделать идеально.

Ну что, нашли себя? А как часто вы откладываете важные дела на потом и как справляетесь с желанием полениться? Ждём вас в комментариях 👇