Как избавиться от импульсивных покупок

У каждого свои причины для того, чтобы покупать настолько много всего, что становится грустно за свой кошелёк. Но есть 3 наиболее популярных триггера:

1) Не все умеют бороться с негативными чувствами и тяжёлыми эмоциями. Отсюда появляется категория покупателей-эскапистов, которые «заглушают» чувство грусти или тревоги обновлением гардероба.

2) Юнг утверждал: каждый из нас имеет волю к власти. Иногда жизнь настолько хаотична, что человеку ничего не остаётся, как купить какую-нибудь вещь. Он знает, что его покупка полностью подконтрольна только ему.

3) Часы за $100 и $1 000 показывают одно и то же время, но не у всех получается разрешить внутренние конфликты. Поэтому, для некоторых людей регулярные траты — это способ поддержать себя и свою самооценку.

Поможет ли Финансовая грамотность?
Возможно ли полностью избавиться от импульсивных трат с помощью науки о деньгах? Как пишет американский психолог Брэд Клонтц — наши взаимоотношения с деньгами берут начало из психики.

🛍 Ваши траты — это следствие: Негативные чувства сублимируются здоровыми способами, власть по Юнгу можно реализовывать в достижение новых высот и саморазвитие, а вопросы самооценки и внутренних конфликтов разрешимы. Важно лишь осознать это и найти свою альтернативу.

🛍 Отодвиньте награду. Заметили склонность к импульсу — скажите себе «нет» в 100% случаев и возьмите время на подумать. Так вы отсеете бесполезные траты, которые высасывают энергию и деньги. А ещё, в вашей жизни начнут преобладать важные покупки, которые будут радовать долгое время.

🛍 Проработайте дисциплину: Финансовая грамотность учит планировать траты и выделять бюджеты. Однако, без умения контролировать импульсы (психика) и знаний о первопричинах шопоголизма (снова психика) — вряд ли что-то выйдет. Если вы успешно прошли 1-й и 2-й пункты — вы готовы. Выделяйте бюджет на покупки, которые будут вас радовать. Сюда можно включить даже самые иррациональные траты. Если не уберётесь в бюджет — вы легко сможете отложить покупку.