🦷 Как заботиться о детских зубах?

1. Беременность
Молочные зубы формируются на 6-10 неделе беременности, а постоянные — на 18-й. Поэтому, с первого триместра рекомендуем мамам получать достаточное количество пищи с питательными веществами. Вам необходимы кальций, продукты с высоким содержанием фосфора, витамины A, D и С.

2. Когда начать чистку?
Стоматологи рекомендуют начинать чистку с первым зубом. Идеальный вариант — электрическая щётка, она в разы эффективнее обычной, но и цена может кусаться. Оцените каламбур!

3. Паста с минералами
Молочные зубы — это незрелая ткань, поэтому здесь важна минерализация. Выбирайте пасту с реминерализующими свойствами — она укрепит зубки и снизит риск кариеса.

4. Сколько пасты нужно?
Вся щётка в зубной пасте — это маркетинговый ход производителей. Так вы тратите больше пасты, а значит чаще её покупаете. На самом деле, достаточно небольшого мазка (для взрослых), а детям достаточно горошины (до 6-8 лет).

5. Вода
Кариес формируется из-за кислотности в полости рта — она появляется после еды, перекуса и сна. Чтобы нейтрализовать кислоту, нужно большое количество слюны — для этого и пьют воду. Рекомендуем приучить ребёнка к водному балансу, а ещё добавить сюда привычку полоскать рот водой после еды.

6. Сладости
Вся опасность заключается в том, что не каждый ребёнок умеет полноценно чистить зубы и полоскать рот — он просто не понимает, зачем это делать. Именно из-за неправильной гигиены сладости вызывают патогенную флору в полости рта. Поэтому, отложите знакомство со сладким до 2-3 лет.

7. Фрукты и овощи
Что объединяет морковь, яблоки, огурцы? Они твёрдые и хрустящие. Благодаря своей плотности эти продукты механически счищают налёт, а ещё поддерживают правильное развитие челюсти.

8. Стоматолог
Сформируйте привычку регулярно проверяться у стоматолога (раз в полгода или хотя бы раз в год). Даже если ничего не болит и жалоб нет — всё равно проверьтесь. Так вы спасёте всю семью от боли и от потенциально больших трат на лечение.