Как работать с самооценкой ребёнка (и со своей тоже!)

Здоровая самооценка — это желание пробовать себя в новых видах деятельности и способность выражать свои чувства без страха быть осуждённым. Если ребёнок ни в какую не хочет пробовать новое, чрезмерно критикует себя, избегает социальных связей и постоянно ищет одобрения со стороны других — вероятно, с самооценкой есть проблемы, которые вы обязательно решите.

Как родители ломают психику ребенка?
❌ Сравнение с другими (Лучше сравнивать ребёнка сегодня с ребёнком вчера)
❌ Критика способностей ребенка (Дети могут легко учиться, но это не значит, что они сразу же станут талантливыми во всех сферах)
❌ Чрезмерная защита от проблем и неудач (Негативные ситуации учат детей силе духа, ответственности и адаптивности — так вы лишаете их этих качеств)
❌ Игнорирование или пренебрежительное отношение к чувствам и переживаниям ребенка (Чувства — самое искреннее в людях, потому это самый ценный аспект в ребёнке)
❌ Навязывание завышенных ожиданий или стандартов (Вы заведомо создадите ситуацию, где ребёнок проиграет и разочаруется в себе)
❌ Чрезмерное сосредоточение внимания на внешнем одобрении или достижениях (Чаще всего социальные нормы идут вразрез с внутренними идеалами)

Как повысить самооценку ребенка
💞 Научитесь хвалить — вместо общей похвалы «Красивый рисунок!» выделите что-то, что покажет вашу вовлечённость, например: «Какие красивые глаза ты нарисовал этому персонажу, не отличить от настоящих!».

💞 Примите ошибки — нормализация ошибок как возможностей для роста помогает детям развивать устойчивость и настойчивость перед лицом трудностей. Поощряйте детей рассматривать ошибки как естественную и неизбежную часть процесса обучения, а не как показатели личной неудачи или слабости.

💞 Научите самостоятельности — поощряйте детей выражать свои предпочтения, принимать решения и брать на себя ответственность за свои действия в рамках, соответствующих возрасту. Самостоятельность помогает детям развивать компетентность и уверенность в своих способностях.

@wikium