TGViewer
Викиум. Тренировка мозга Викиум. Тренировка мозга @wikium · 13.3K subscribers
Post #3687 2.39K
❤️ Как подружиться с серотонином?

Серотонин влияет на наше настроение, качество сна, аппетит и ещё на много-много физиологических и психических факторов. Его часто называют «гормоном счастья», ведь его недостаток связан с депрессией. Серотонин — хороший друг, и сегодня в карточках расскажем, как с ним подружиться.

Вместе с тарифом «Супер» вы получите ещё больше пользы. Измените своё будущие сегодня!
  • ❤ 12
  • 👍 10
  • 🔥 5
  • 🤔 2
  • 🥰 1
More from @wikium
  1. Dec 22, 2025Как побороть страх: 5 эффективных способов Проблема не в том, что страх возникает. Проблем…
  2. Dec 12, 2025🟣 Стресс приносит пользу: как использовать его, чтобы стать сильнее Есть парадокс, о кото…
  3. Dec 10, 2025🟣 Негативная визуализация: стоическая практика, которая снижает тревогу Есть привычный сц…
  4. Dec 2, 2025🟣 Как возникает доверие: что происходит в мозге, когда мы сближаемся Попробуйте на секунд…
  5. Nov 21, 2025🟣 Уделите 5 минут на аудит тревоги в своей жизни✨🙏🏻 Раз в неделю задавайте себе эти воп…
  6. Nov 18, 2025🟣 Ностальгия: почему нас тянет в прошлое и как использовать это чувство себе во благо Ино…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →