Ямал | Округ белых ночей | URA.RU

«Ушной червь»: почему песня застревает в голове и как от нее избавиться

С каждым хотя бы раз случалось: мелодия «заела» и крутится по кругу. Это явление называют «ушным червем» — и оно может изрядно раздражать. Причем неважно, любите вы этот жанр или нет: в голове может засесть даже шансон, который вы терпеть не можете.

💙 Почему «заело»

Чаще всего «ушными червями» становятся простые и ритмичные припевы — этим пользуются маркетологи, создавая рекламные мелодии. Если вы недавно слышали песню в маршрутке или такси, она с высокой вероятностью будет еще долго играть в голове. Также застревают композиции, вызывающие сильные эмоции — радость, грусть или ностальгию. А если человек в стрессе или ему скучно, мозг цепляется за знакомую мелодию как за способ отвлечься.

💙 Как избавиться

Попробуйте занять мозг чем-то, что требует концентрации: головоломка, книга, спорт. Иногда помогает послушать другую песню, чтобы переключиться, или наоборот — пропеть навязчивую мелодию, чтобы «выпустить пар». Если дело в стрессе, помогут дыхательные упражнения или медитация. И не слушайте застрявшую песню повторно — так вы только подпитываете эффект.

Ученые продолжают изучать феномен: есть версии, что «ушные черви» — побочный эффект способности мозга запоминать и воспроизводить музыку, а склонность к ним может зависеть от особенностей личности.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Адреналин вместо красивых фото: девушки в ЯНАО встретились с медведем

Ускоренной эвакуацией завершилась попытка провести фотосессию в Надымском районе. Девушки всего лишь хотели получить красивые кадры на пустой дороге посреди лесного массива. А вместо этого сняли хоррор-короткометражку.

Пока Оля устраивалась поудобнее, ее подруга заметила незваного зрителя. С криками «медведь» и нецензурной бранью обе бросились спасаться от косолапого в машину. А медведь просто решил перейти дорогу и дальше пошел по своим делам.

🌐 Подписаться на URA.RU | мы в MAКС

Двухмесячный кот Дио стал юбилейным зарегистрированным питомцем на Ямале

С момента введения обязательной регистрации домашних животных ямальцы поставили на учет 25 тысяч питомцев. Юбилейным стал котик Дио из Салехарда — его хозяйка получила сертификат на бесплатное комплексное обследование и косметологические процедуры для любимца.

Чаще всего северяне регистрируют собак — 14 286. Кошек чуть меньше — 10 714. Хозяева перестали бояться процедуры чипирования и поняли главный плюс: если питомец потеряется, его можно легко найти. Недавно так вернули домой сбежавшего джек-рассел-терьера.

📸 Юлия Шнайдер

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

На 250 тысяч оштрафовали ямальский заповедник за недостаточное тушение пожаров

Природоохранная прокуратура выявила нарушения в работе заповедника «Верхне-Тазовский». Учреждение не задействовало имеющиеся силы и средства в объеме, предусмотренном сводным планом тушения лесных возгораний, сообщили в окружной прокуратуре.

Проверка проходила в офисе заповедника в Краселькупе. Должностных лиц привлекли к дисциплинарной ответственности, а само учреждение как юрлицо оштрафовали на 250 тысяч рублей.

📸 Екатерина Сычкова

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Облил бензином и толкнул в костер: в Надыме задержали мужчину за покушение на убийство

Пьяный местный житель во время ссоры облил знакомого топливом и столкнул его в горящий костер, сообщили в окружном следкоме. Пострадавший получил множественные ожоги тела — его доставили в больницу.

Мужчина остался жив, сейчас он в стационаре. 36-летнего подозреваемого задержали и предъявили обвинение в покушении на убийство с особой жестокостью. Меру пресечения пока не избирали.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Первый замгубернатора ЯНАО освоила галоп. Куратор соцблока Новоселова научилась скакать на лошади без седла и стремян. Верховой ездой чиновница занялась еще до проблем с бензином.

Главный политический канал Урала | Мы в МАКС

Местные власти Ноябрьска объяснили ситуацию с поставками бензина на АЗС

На данный момент все виды топлива есть только на заправке в микрорайоне Вынгапуровском. В промзоне «Панель номер два» — АИ-92, 95 и G95. Дизель продается на всех АЗС, сообщили в ЕДДС города.

«Бензин для оперативных служб имеется в наличии. Для физических лиц ситуация следующая. На АЗС в районе Холмогорского шоссе, АЗС на промзоне в районе „Панель номер восемь“, АЗС на улице Муравленко, АЗС на улице Киевской — в наличии дизельное топливо. Поставка бензина не планируется», — рассказал директор ЕДДС Дмитрий Соболев.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Ямал стал самым некурящим регионом Большого Урала

В округе курят всего 10,5% взрослых — это самый низкий показатель на Большом Урале. Причем доля курильщиков в округе снизилась сильнее всего: еще в ноябре 2025 года их было почти 19%.

Следом идут ХМАО (13,5%), Курганская область (15%) и Свердловская (15,8%). В Пермском крае курят 19,2% взрослых, в Тюменской области — 19,3%. Лидер антирейтинга — Челябинская область с 20,8%.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

На борту самолета родила новоуренгойка

30-летняя северянка летела домой из Красноярска, где была в отпуске. За 40 минут до посадки у нее отошли воды — срок был 36 недель, а роды третьи, поэтому стремительные. Врачей среди пассажиров не оказалось, и экипаж приготовился принимать малыша своими силами.

Командир заранее вызвал медиков к трапу. Первыми на борт поднялись фельдшеры здравпункта аэропорта вместе с бригадой скорой. Рожать решили прямо в самолете. Мальчик появился на свет через минуту после того, как пассажиры покинули салон. Рост 51 см, вес 2980 граммов.

📸 Аэропорт Нового Уренгоя

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Дожди не помогли: лесные пожары снова разгорелись на Ямале

После ликвидации всех очагов в начале осени пожары возобновились 10 сентября — тогда зафиксировали два. Сейчас их уже 29 — в Пуровском, Надымском, Красноселькупском и Приуральском районах, сообщили в департаменте гражданской защиты.

Горит более 2500 гектаров — это примерно 3,5 тысячи футбольных полей. С огнем борются 235 человек, за сутки потушили 14 пожаров.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

«Вся земля наша выгорела»: ямальские кочевники готовятся к тяжелой зиме

Лето стало для тундровиков непростым: более 900 пожаров, огонь прошел почти 8000 квадратных километров (примерно три Москвы). Семья Ядне из Находкинской тундры рассказала URA.RU, как пережила стихию: чум наполнялся дымом, дети носили самодельные маски, отец-астматик задыхался, а у оленей загорались копыта. Телята умирали из-за дыма.

Другая семья бросила стадо и ушла к месторождению, привязавшись друг к другу веревкой, чтобы не потеряться в смоге. Теперь они собираются кочевать в сторону Красноярского края.

Главная угроза — голод оленей. На восстановление ягеля уйдет около 30 лет, считает старейшина Николай Ядне. Тундровики опасаются, что часть поголовья поляжет. Спикер заксобрания Сергей Ямкин же заявил, что критичной ситуацию не назовешь, а в Госдуме призывают провести мониторинг тундры и запасти корма.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Первый снег в ЯНАО выпадет в начале октября.

Согласно прогнозу Gismeteo, первыми его увидят жители Салехарда — с 4 по 11 октября там ожидается снег с дождем. Осадки также прогнозируют в Новом Уренгое, Ноябрьске и Губкинском. Температура в эти дни составит от+1 до +7 градусов.

Однако до конца сентября ямальцеы ждет «марафон» дождей.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Выставка древностей открылась в Ноябрьске.

На ней представили находки древнего клада, обнаруженного на Холмогорском месторождении нефти в 1976 году. Коллекция насчитывает более 150 экспонатов из III–IV веков нашей эры.

Среди них — бронзовые фигурки воинов, загадочные личины, поясные накладки с изображениями оленей и всадников, зеркала с таинственными гравировками.

Коллекция хранится в Сургутском художественном музее. Но до конца октября ее могут посмотреть и жители Ноябрьска.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Корабль потерпел крушение в Обской губе, один человек погиб.

Вчера утром несамоходное сухогрузное судно СТ-1 носовой частью выбросило на берег. На борту находились два члена экипажа. Капитан судна погиб.

Транспортная прокуратура проводит проверку.

⛺Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Как справиться с тревожностью — советы психологов и психиатров.

Пытаясь бороться с напряжением не самыми лучшими способами, можно заработать новые проблемы со здоровьем. Поэтому эксперты советуют справляться с тревогой мягко и доступно.

🩵Антистресс-меню. Врачи рекомендуют включить в рацион фрукты, овощи и ягоды — они помогают снизить тревожность. Также полезны морепродукты, орехи и кисломолочные продукты.

🩵Приятная активность. Сбои в работе вестибулярного аппарата могу вызывать тревогу и панические атаки. Чтобы укрепить связь тела и мозга, полезны танцы, йога или прогулки. Они поддерживают систему равновесия и эмоциональное состояние.

🩵Дыхание и творчество. Чтобы успокоиться попробуйте простое дыхательное упражнение. А выплеснуть эмоции поможет арт-терапия.

🩵Разговоры. Переживания не нужно держать в себе — поделитесь с близким человеком или на тематических форумах. Кроме того важно хотя бы 5–10 минут в день прислушиваться к ощущениям в теле. Это помогает «заземлиться» и снизить тревожность.

Что делать, если тревожность не уходит, и подробнее о способах борьбы с ней — в материале.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Самая дорогая квартира ЯНАО продается в Ноябрьске — 28 миллионов.

Она находится в панельной девятиэтажке на Высоцкого, 22. Дом построили в 1996 году. В квартире площадью 118 кв. м четыре комнаты, камин, гардеробная, хозблок. Бонусом идут вся мебель, техника и камин. А интерьер оформлен в «английском стиле».

Как вам?
❤️ — красиво
👍 — спасибо, не надо

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Школьников предложили полностью перевести на пятидневку.

С такой инициативой выступил заместитель секретаря Общественной палаты Владислав Гриб. По его словам, учеба по субботам должна быть факультативной и зависеть от желания учеников.

Гриб отметил, что у детей должно оставаться время на отдых, личные дела и самореализацию. Сейчас шестидневная учебная неделя сохраняется в части российских школ, причем решение о таком режиме образовательные организации принимают самостоятельно.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Женщина облила пенсионерку кипятком в селе Аксарка.

В марте местная жительница поссорилась со своей знакомой. В какой-то момент она не сдержалась и вылила на нее кипяток. У пенсионерки диагностировали термические ожоги тела.

Суд назначил женщине 1 год условно.

⛺ Читайте нас в МАКС — мы есть и там

Памятник культуры за рубль продают в Салехарде.

Речь о гидрометеорологической обсерватории, где жил и работал Д.М. Чубынин. Дом построили в 1930-е годы на улице Некрасова, 7. Его площадь — около 100 квадратных метров. Это образец рядовой деревянной застройки первых десятилетий советского времени. Стоимость установят в 1 рубль.

Однако новый собственник должен будет обеспечить финансирование и организацию научно-исследовательских, проектных работ, реставрации и других мероприятий по сохранению здания.

⛺Читайте нас в МАКС — мы есть и там