Каждый четверг в нашей чайной он проводит чайный цигун — интересную и глубокую практику, в которой встречаются движение, дыхание, внимание и чай ☯️
Но при чём здесь чай?
Хороший чай умеет менять наше состояние: расслаблять или, наоборот, собирать, делать восприятие тоньше, а внимание — глубже. В китайской традиции это называют Ча Ци (茶气) — чайной Ци 🍃
Через движение, дыхание и внимание мы учимся лучше чувствовать себя, а чай помогает заметить и глубже прожить эти изменения. И самое интересное, что главный объект исследования здесь — вы сами!
Совсем не обязательно разбираться в цигуне или китайском чае, чтобы прийти и попробовать. Достаточно любопытства и желания немного замедлиться и обратить внимание на себя 🤲🏻
А если захотите попробовать, приходите к @Dzen3U
Чайный цигун проходит у нас каждый четверг в 19:00 по адресу: Фурштатская, 11