یه ژن داریم به اسم BDNF که بهش ژنِ علاقه به ورزش میگن!
اگه این ژن رو داشته باشین؛ ورزش، تأثیر بیشتری روی انگیزه‌ات میذاره و حالتو بهتر می‌کنه و باعث میشه سختی‌های ورزش رو کمتر حس کنی.
همین ژن باعث میشه حتی روزایی که خسته‌ای و حالت خوب نیست، بازم دوس داری که ورزش کنی!
📚 @hamclasix 📚
Post #4808
110
Forwarded from 📚همکلاسی 📚
- 🍓 6