Балансирование жизни чем-то схоже на планирование бюджета в условиях, когда он ограничен.
(а это иллюзия, что внутренний ресурс, способность отдавать — неисчерпаема, даже если никак себя не подпитывать).

Есть «обязательные платежи» — ты по ним расчитываешься первыми или закладывашь в «бюджет» неприкосновенную сумму, которая уйдет именно на эти цели.

Например, когда я чувствую себя максимально наполненной (творчеством, новыми опытами и впечатлениями) я первым делом несу себя, такую вот full charged, ребенку. Вторая очередь — у партнеров (если у них сейчас есть на меня запрос) и у творчества.

А есть — «опциональные». Те, про которые стоило бы себя спросить: я это могу, хочу и в каком виде могу и хочу?


Мы не идем в ресторан, если у нас на карточке ни рубля.
Так почему мы хватаемся за новые проекты, когда истощены предыдущими?
Ныряем в секс и услужничаем вместо того, чтобы сказать: «Поиграй в меня, сделай мне приятно, хочу побыть в твоих руках куколкой»?
Спрашиваем: «Какой фильм ты хочешь посмотреть? Выбирай сам(а)», когда сами уже и выбрали фильм, и сеанс удобный присмотрели.
Есть запал поработать, а мы представляем, что партнер сейчас, наверное, представляет, как было бы классно провести время вместе.

Если вглядеться (а вглядеться нужно!) очень часто обнаруживается зазор между «без меня не справится!» и «мне кажется, что без меня не справится»/ «я должна» и «мне кажется, что я должна». И вот в него, как в черную дыру, мы сливаем километры, киловатты, гигабайты своего ресурса.


Дохлый, пустой, несчастный ты никому не нужен, не на пользу и не в радость, дружочек.
Не обманывай себя, что ты классный партнер, родитель, работник просто по факту своего статуса «партнер», «родитель», «работник».

Меня не научила этому жизнь, но научила полиамория и родительство — когда в определенные моменты моей жизни был риск оказаться разодранной в клочья, на лоскуты, истощиться до состояния «меня нет, я закончилась».

Чтобы отдавать что-то миру, нужно, с одной стороны, своевременно наполняться, а с другой, осознанно и нежно прорядить грядку тех, кому ты якобы должен.

Я, Арина Александровна, должна в первую очередь себе, Арине Александровне.
Потом — своей дочери.
И только потом — всему остальному миру, с которым я взаимодействую через вопрос к себе же: «Я это могу? Я этого хочу?»