Почему переход на босоногую обувь не всегда ощущается “мягко”?

Наверное, одна из самых честных вещей в теме босоногой обуви — то, что тело действительно адаптируется к ней постепенно.
И это нормально.

Исследования последних лет как раз показывают, что босоногая обувь влияет на механику шага, распределение нагрузки и работу мышц стопы.
Но важно другое: никто из нормальных специалистов не говорит про “мгновенное преображение”.
Тело адаптируется постепенно.

И в этом, если честно, гораздо больше смысла, чем в обещаниях “идеального комфорта с первого дня”.