✅ ارگونومی مطالعه و کار با لپ تاپ
🔹بدن ما برای ساعت‌ها نشستنِ نادرست ساخته نشده است. ارتفاع مناسب صفحه، وضعیت صحیح نشستن و استراحت‌های کوتاه و منظم، می‌تواند از خستگی چشم، گردن و کمر جلوگیری کند. درست بنشینیم؛ سالم‌تر کار کنیم و بهتر یاد بگیریم.
📝 طراح: محمد جواد آزموده، مفدا زنجان
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
⌨️روبیکا | 📲بله | 📲ایتا💻آپارات
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
Post #70714
451
- 👌 1