👩‍💻 Как увеличить продуктивность и не выгореть при этом?

Умение управлять своим временем, эффективно работать и правильно отдыхать бесценно. В этом посте хотел бы выделить основные правила для повышения продуктивности, также рассказать о том, как получать удовольствие от работы всегда.

⬜️ Забудьте о многозадачности. Да, много проектов можно делать одновременно, но многочисленные исследования показали, что это приводит к:
— Снижению эффективности работы
— Снижению качества работы
— Увеличению риска выгорания
Лично я рекомендую брать не больше 2 задач и ни в коем случае не делать их вместе, а чередовать каждый день.

⬜️ Определите приоритеты. Все задачи нужно просто распределить на четыре группы:
1) Важные и срочные.
2) Важные и несрочные.
3) Неважные и срочные.
4) Неважные и несрочные.
Так вы увидите, с чем нужно разобраться сразу, что передать другим, а что делать вообще не обязательно.

⬜️ Ставьте себе дедлайны. Ставить дедлайны просто необходимо для успешной и эффективной работы. Важно при этом, чтобы ваш личный дедлайн был минимум на 2 дня раньше дедлайна проекта заказчику. Так вы сможете закончить раньше, удивив заказчика, либо сможете себя обезопасить от просрочки проекта, если случится форс мажор.

⬜️ Слушайте музыку. Исследования доказывают, что музыка повышает продуктивность, креативность и настроение в целом. Если с ней вам тяжело сосредоточиться, слушайте любимых исполнителей в перерывах.

⬜️ Занимайтесь спортом. Физические нагрузки не только укрепляют здоровье, но и улучшают внимание, концентрацию и скорость работы мозга. А ещё поднимают самооценку и делают более устойчивым к стрессовым ситуациям. Это огромный плюс к продуктивности, так что делайте хотя бы зарядку.

➡️ Важно ваше мнение. Интересны ли вам такие посты на канале? Которые напрямую не связаны с веб-разработкой и созданием сайтов, но помогают работать эффективнее.
Пишите в комментариях или просто поставьте лайк.

💥 Если статья была полезна, то буду рад, если вы поделитесь ей с друзьями разработчиками.

WEB PANDA | #советы