«Всё начинается с любви!», — писал Роберт Рождественский в своём произведении.

А я как психолог хочу сказать, что всё начинается со слезы. Той самой первой честной слезы горя внутри маленького человека, живущего внутри взрослого. С той самой слезы, в которой запечатана боль и обида за невыносимое предательство, за всё то отвержение, с которым было невозможно жить.

За то, что не посчастливилось узнать, что такое любовь без условий. За то, что не получила безопасное пространство, в котором нуждалась, чтобы побыть беззаботным ребёнком и обрести нужную силу для перехода во взрослую жизнь. За то, что не было позволения быть естественной, быть собой, и, как следствие, — жить с отсутствием легального права быть.
За то, что не получила подлинного интереса к себе и научилась играть роли, так как внимание, интерес и одобрение можно получить только притворяясь кем-то другим. За то, что избегаешь настоящей близости, так как в ней начинает обнаруживаться живая, естественная часть тебя, маски начинают падать, а этого нельзя допустить. За то, что «удочерила» свою маму, а, возможно, ещё и тётю с бабушкой, будучи сама ещё маленькой, и всю свою жизнь не выходишь из этой роли, ощущая дикое чувство вины внутри за их проблемы — что это ты не уберегла и не оградила.

И вот та самая первая слеза откроет потихонечку доступ к тому самому одобрению внутри себя, которого ты так ждала от других, то самое разрешение на жизнь и свободу быть.

В самом тёмном уголке души маленький человек очень ждёт этой слезы, желая освободиться от боли при соприкосновении со своей уязвимостью.

И это возможно. Сегодня у тебя уже достаточно ресурса для этого. ❤️

✍️ Алёна Соловьева