在校大学生，一直是吃了就睡，睡醒了就吃，然后也是长胖了20斤，本来就超重了，我是168cm，现在80kg体重，也控制不住嘴，感觉吃东西就是要吃完，然后吃的也比较快，现在就想这样下去不行，要管控，可是不太知道要做什么，首先减肥肯定要的，求大佬们帮帮我出谋划策一下
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- Oct 17, 2026现在油车便宜 2手车更便宜 看中一款18年的奔驰C260、7万公里 无事故 保养还行 过一切三方检测 8.3个怎么样 准备砍到8万拿下 📮投稿 ☘️频道 🐧聊天