Post #7494 1.4K Oct 1, 2026, 14:07 UTC 离婚一个月了,女方出轨,净身出户。现在我整夜整夜失眠,已经严重影响生活,强制自己睡觉的方式就只能吃安眠药,想问一下大家有没有什么好的办法改善睡眠,个人属于比较内耗型,平常工作都无所谓倒是都没什么,但是一到晚上躺床上就开始习惯性失眠📮投稿 ☘️频道 🐧聊天 ❤ 3