Alle Goldruten-Arten gelten als klassische Nierenkräuter.

Ein Tee aus dem blühenden Kraut der Goldrute hat sich bestens bei Nieren und Blasenbeschwerden bewährt. Mit seiner ausschwemmenden Wirkung ist es eine gute Durchspül-Therapie. Schadstoffe werden schnell aus dem Körper transportiert, wodurch auch Magen- und Darmbeschwerden verringert werden können. Bei Halsentzündung empfiehlt es sich, mit lauwarmem Goldruten-Tee zu gurgeln.

So bereitest du einen Goldruten Tee:

Zwei Teelöffel getrocknetes Kraut mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen. Zehn Minuten ziehen lassen. Abseihen und drei Tassen pro Tag trinken. Speziell bei der Goldrute wird empfohlen, die Tagesdosis von zwölf Gramm blühendem Kraut nicht zu überschreiten.

Fortsetzung folgt...

In Liebe & Dankbarkeit Eure Waldfee 🍀🧚🏻