Rosmarin-Sirup gegen Kopfschmerzen
Ein Rosmarin-Sirup mit Ingwer leistet schnelle Hilfe bei Kopfschmerzen und ist sowohl in kaltem Wasser als auch warmem Tee ein heilsamer Genuss. Um die Heilkräfte von Rosmarin und Ingwer zu extrahieren, wird ein konzentrierter Aufguss zubereitet, der dann mit Honig und Zitrone zu einem Sirup gemischt wird. Dafür benötigst du folgende Zutaten:
3-4 Zweige frischen Rosmarin
ein etwa 4 cm langes, daumendickes Stück Ingwer, 100 ml Wasser, den Saft einer Zitrone
250 g naturbelassenen Honig
Fortsetzung folgt...