Holunderblüten-Oxymel

Zutaten:
400 g Akatien- oder Blütenhonig
100 g Apfelessig
500 ml Glas mit Holunderblüten

Zubereitung:
Alle Zutaten in ein Glas umfüllen und gut umrühren. 1 Woche kühl und dunkel stehen lassen, dann kannst du es filtern und in eine saubere Flasche füllen. Ich bewahre es dann im Kühlschrank auf.

Anwendung:
Als Tonikum 50 g Oxymel mit der 10-fachen Menge an Wasser oder Tee verdünnen und über den Tag verteilt einnehmen. Bei Atemwegserkrankungen 1 TL pur einnehmen, bei Bedarf wiederholen.

Wirkung:
Die Blüten des Holunders wirken entzündungshemmend, schmerzstillend und anti-rheumatisch.

Weitere Informationen zu Oxymel folgen...

In Liebe & Dankbarkeit Eure Waldfee 🍀🧚🏻