Диссоциация/дереализация

В августе 2024 мы полетели на Алтай, вырвали из рабочих будней буквально четыре дня, дедлайны колосились вокруг дозором, но отпуск был необходим, поэтому мы выбрали классный глэмпинг, стеклянный вигвам, обещания классных впечатлений.

И буквально с первых часов на берегу Катуни меня люто размазало. Сначала я вообще не понял, что происходит: температура? тревога? горняшка?

Потом я не узнал себя в зеркале. Натурально смотрел и не понимал: кто этот человек? Вроде знаком мне, но это же не я. Люблю хоррор, но не с собой в главной роли.

И понеслось. Меня то взрывало неопределнностью чувств и непониманием, кто я и где я, то отпускало. Я мог только спать и кутаться в тепло безответственности и любви. Я прятался в книге. Я ныл и страдал.

Все происходило не со мной, я тусил пассажиром на заднем сиденьи, и это остро меня беспокоило. Почему? Да хрен знает.

Второй раз меня похоже наперло на Эльбрусе, мы рванули вверх до бочек, и там я словил прям классическую горняшку, сутки отходил, и понял, что при всей страсти к приключениям, я не морской (меня таращит от слабой качки) и не горный человек (а ведь я так люблю горы).

Говорят, можно научиться этим наслаждаться.
Говорят, диссоциация — это защитный механизм психики, при котором человек бессознательно отключается от реальности, чувств или воспоминаний (дадада, моё классическое: «не хочу чувствовать, но хочу чувствовать»). Чтобы предохранители не сгорели к хренам.

Обычно я люблю это «кино», оно сказочно-удивительное, такая мыльная пленка с радужными разводами, смотрю со стороны, и это прикольно.

Но не тогда.
И не сейчас.

Осетия, горы (опять горы), шторм беспокойства, не нахожу себе места, не могу выйти из своей головы (почему я сейчас так глубоко во внутреннем локусе?), хотя мир вокруг зовёт: всмотрись, окунись, отпусти. Ешь, дыши, чувствую кожей.

Опять со мной тревога, хищная личинка, выгрызающая внутренности, душевный тремор, опять куча рабочих обязов, опять душа не на месте. И я знаю, что это пройдёт, но пока могу только фиксировать: ты здесь, это происходит с тобой, черная дыра в груди еле слышно воет, и я начинаю подвывать ей в унисон. Так мы празднуем короткий внутренний Апокалипсис.

#приниматьад #мояжизньидругиеживотные #чтояздесьделаю