Ритуалы или как начать читать

Хотел начать читать, но никак не мог найти этому место в жизни.
В итоге стал бегать по утрам и слушать аудиокниги каждый день.
Так один полезный ритуал автоматически привил (или «подтолкнул» — гуглим теорию подталкивания или наджинг) второй :)

Если вы не можете начать или перестать что-то делать, подумайте — какой внешний фактор может этому поспособствовать. Желательно такой, который вы не можете не делать (например, гулять собаку по утрам, ехать в офис на работу).

Что ещё может работать — попасть в новое окружение, переехать, сменить род деятельности, ходить на работу другой дорогой :)

———

Поделитесь плиз своими ритуалами и идеями — интересно, что ещё можно попробовать)