Здоровье программиста - это как хороший код: если вы не заботитесь о нем, то рано или поздно все упадет

Так как я сам новичок в программировании и сидячая многочасовая работа уткнувшись в монитор для меня вообще-то была нетипична, то через совсем короткое время я заметил небольшие изменения в своем здоровье... Появилась мысль, что несмотря на приличный заработок, со временем, придется значительно тратиться на лечение и поддержание своего здоровья. И тогда я задался вопросом: а можно ли организовать свою работу так, чтобы здоровье мое не ухудшалось, а наоборот - улучшалось? Часто, мы все время откладываем "на потом" тему здоровья, поэтому, надеюсь, что моя статья привлечет внимание и поможет вам сохранить его до глубокой старости!

❗️Source

#great