Ведь особенно те, кто впервые пришел, боятся обострений после сеансов.
🌸Приходит человек, мы работаем, а на следующий день — голова раскалывается, спина скрутилась, температура подскочила. И первая мысль: «Ну вот, стало только хуже. Зачем я вообще ходил?»
Я это понимаю. Сам так думал раньше. И понимал, что к такому специалисту точно более ни ногой.
Но.
Обострение после сеанса — это не плохо. Это хорошо. Это лучший знак, который вы можете получить.
Потому что это значит, что организм вас услышал. Что он наконец-то получил ресурс, чтобы заняться тем, что годами лежало под спудом. Процесс пошёл.
Вот как это работает:
Когда у человека есть хроническая проблема, организм к ней адаптируется. Он выстраивает компенсации, чтобы продолжать функционировать. Эти компенсации — как костыли. Они позволяют жить, но не позволяют выздоравливать.
🩼 На сеансе мы эти костыли убираем. Мы даём телу возможность вернуться к себе настоящему.
И тогда организм начинает перестраиваться. Начинает решать те проблемы, которые годами были заморожены.
И этот процесс перестройки - болезненный.
Потому что организм заново учится работать. Мышцы, которые годами были в спазме, начинают расслабляться. Органы, которые были в дисфункции, начинают восстанавливаться. Нервная система перестраивается на другой паттерн.
Это не может пройти незаметно.
Как это работает?
🌸Когда в организме долгое время идут патологические процессы, режим восстановления — это отёки, гиперемия, температура, воспаление. Это не сбой. Это механизм очищения. Организм так освобождается от токсинов, которые копились годами.
Поэтому обострение — это не проблема. Это этап.
Этап, который нужно пройти. Который показывает, что процесс идёт. Что тело не безразлично к тому, что вы для него делаете.
Но чаще всего хочется сделать (и это точно плохое решение) - просто обезболить, или тем более, начать бороться с этим процессом.
В этом случае вы прерываете процесс восстановления. Вы говорите телу: «Стоп, не надо восстанавливаться, давай вернёмся к тому, что было».
🌸И оно возвращается.
А лучшее решение — прожить это обострение.
🍃Помочь телу мягкими методами. Не перегружать его, дать ему время. Довериться процессу. Позвольте себе насытить организм витаминами, отдыхом, горячей ванной, добрыми мыслями и эмоциями.
Потому что после обострения всегда наступает новое состояние. Более лёгкое. Более свободное. Более здоровое.
Обострение — это не шаг назад. Это шаг вперёд через боль.
---
🍐Конечно, всё написанное выше — это не инструкция к применению для всех.
Это то, как работает физиология. Идеальный вариант с точки зрения процессов восстановления.
Но выбор всегда за вами. Вы сами решаете, как вам быть со своим здоровьем. Что вам ближе. Что вам по силам.
Я лишь показываю, как это устроено. А дальше — вы.
ВАШ ДОБРЫЙ КИНЕЗИОЛОГ