Лайфхаки здоровья

Завершаем 2023 год красиво и с пользой для своего организма.

Встречайте финальный эпизод подкаста #ПроНауку и нашего гостя Андрея Тяжельникова – главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы, главного врача городской поликлиники №220 ДЗМ.

Подготавливаясь к новогоднему ужину, из этого выпуска вы узнаете, для чего важно знать свой биологический возраст, почему врачам нужно заниматься наукой и личные рекомендации по физическим занятиям и питанию во время праздников от доктора медицинских наук!

Предыдущие эпизоды нашего подкаста можно посмотреть по ссылке.

С наступающим Новым годом! И приятного просмотра.
https://vk.com/video-211270993_456239191