🇬🇧Маргарет Тэтчер и пост-новогодняя диета.

Зимние каникулы кончились и пришло время обратиться к самому актуальному наследию тэтчеризма…

«Мне нравится густой соус с рыбой ; фрукты, политые сверху меренгой ; мороженое с шоколадной поливкой. Люблю печеную картошку и с ней много-много масла. Надо просто научиться не есть слишком много...» - признавалась Маргарет Тэтчер. Увы, но после того, как прошли новогодние праздники и закончились каникулы, большинство из нас обнаружили, что зажировались на пару-тройку лишних килограмм. И теперь нам всем хочется узнать от баронессы Тэтчер не рецепт ее зажировки, а нечто прямо противоположное – секрет ее диеты.

Перед парламентскими выборами 1979 года, на которых возглавляемая молодым и дерзким политиком Мэгги Тэтчер партия тори одержала победу с результатом 43,9% голосов, будущий премьер-министр в интервью таблоиду The Sun нечаянно раскрыла главный женский секрет – свой вес. Оказалось, что «железная леди» при росте 165 сантиметров весит 60 килограмм 🗑 «Я ем все, от салата до мяса. Люблю молоко и шоколад, но, откусив кусочек, трудно остановиться и не съесть всю шоколадку целиком». Еще можно вспомнить и тот факт, что Тэтчер отдавала дань и чисто британскому «десерту» : хлебу с мармеладом 😳 Но, как говорится, 0% осуждения, 146% понимания.
Но все же, как при этом британскому реформатору удавалось оставаться в более-менее приемлемой форме и не превратиться в Гельмута Коля?

Оказалось, что все дело в курах 🐓🐓🐓

В 2009 году, при разборе 25.000 документов партии тори периода правления Тэтчер, в ее карманном рабочем дневнике был обнаружен сложенный в несколько раз листочек, на котором была записана весьма жесткая, если не сказать, драконовская диета. Британские газеты тут же замелькали заголовками типа : «Чтобы оставаться стройной – заведите кур», «Диета Тэтчер позволяет сбросить 10 килограмм за 2 недели», «Тэтчер съедала по 28 яиц в неделю». Предполагается, что Тэтчер сидела на данной диете во время всеобщих выборов 1979 года.
«Куриное голодание» делает политика не только стройным, но и сосредоточенным, агрессивным и боевитым.

Итак.

Сначала предупреждение. Тэтчер специально оговаривала, что сидеть на данной диете можно не дольше двух недель. Дальше могут наступить катастрофические последствия для организма. Эти две недели – шок для вашего тушканчика, встряска и секвестр!

Завтрак все две недели должен быть одинаковым : 2 яйца + 1 грейпфрут + чашка чая/кофе без молока и сахара.

Понедельник.
Обед : 2 яйца + 1 грейпфрут
Ужин : 2 яйца + овощной салат + 1 сильно поджаренный тост + 1 грейпфрут

Вторник.
Обед : 2 яйца + помидоры (любое количество) + кофе без молока и сахара
Ужин : говяжий стейк на гриле + овощной салат из помидоров, огурцов, капусты и оливок + кофе без молока и сахара.
Так же оговорено, что в день, когда в меню есть мясо – можно позволить себе стаканчик виски в качестве «награды». В дни, когда мясо отсутствует – никакого алкоголя.

Среда.
Обед : 2 яйца + тушеный шпинат + кофе без молока и сахара
Ужин : стейк из постного ягненка на гриле + салат из сельдерея, огурца и помидора + чай без молока и сахара.

Четверг (самый сложный день, ибо тут яйца надо есть и на завтрак, и на обед, и на ужин)
Обед : 2 яйца + тушеный шпинат + кофе без молока и сахара
Ужин : 2 яйца + немного зернового творога + 1 хорошо поджаренный тост + капуста

Пятница.
Обед : 2 яйца + тушеный шпинат + кофе без молока и сахара
Ужин : рыба + овощной салат + 1 тост + 1 грейпфрут

Суббота.
Обед : Любое количество фруктового салата без заправки
Ужин : стейк + сельдерей + огурцы + помидоры + кофе без молока и сахара

Воскресенье :
Обед : филе курицы на гриле + салат из помидоров, огурцов и капусты + 1 грейпфрут + кофе без молока и сахара
Ужин : холодная отварная курица без кожи + свежие помидоры + 1 грейпфрут

Если вы выдержали одну неделю столь жесткой диеты – можете повторить вторую неделю.
Удачи👋