Не секрет, если Вы смотрели закреплённые сообщения, что этот канал мне подарил внук, и это - наше с ним средство коммуникации. Поэтому зачастую пишу паблики с расчетом на то, что он прочтет.
Сегодня для него и других подростков "совет от дедушки".

Однажды ваш внук или сын окажутся в компании, где ему скажут: «Слабо? Или ты ссышь?»
Вас рядом не будет.
Но ваш голос в его голове — будет. Вопрос лишь в том, что этот голос скажет.

Для детского мозга исключение из группы — сигнал опасности, почти как физическая боль. Социальное отвержение обрабатывается теми же зонами, что и реальная угроза.

Поэтому «сейчас все увидят, что я трус» - страшнее, чем прыгнуть с гаража.
Он не глупый и не слабый. Его мозг выбирает из двух страхов тот, что громче. Ваша задача — дать ему третий вариант.

Правило 1.
Настоящие друзья не заставляют место в дружбе зарабатывать. Если рядом с кем-то постоянно надо доказывать, что ты смелый, крутой, смешной — это не дружба.
Это кастинг, который никогда не заканчивается. С другом ты отдыхаешь. На кастинге — устаёшь.

Правило 2.
«Слабо» — это не проверка смелости. Это дистанционное управление.
Тот, кто берёт тебя "на слабо," проверяет, можно ли тобой рулить.

Прыгнул — значит, можно. Ответ один: «Мне не слабо. Мне не надо».
Уйти от толпы страшнее, чем прыгнуть. Значит, смелый — тот, кто ушёл.

Правило 3.
Не смейся над тем, кого травят, даже если смеются все. В группе смех заразителен: хихикнул за компанию — и ты уже участник.

Внуку/сыну достаточно одного навыка:
НЕ присоединяться.
НЕ хотеть со всеми.
НЕ снимать на телефон.
А если хватит сил — сказать «да ладно, хорош» и выйти.

Правило 4.
«Нет» — это законченное предложение.
Не «ну-у, я не знаю», не «мама не разрешает», не десять оправданий. Просто:
«Нет». «Не хочу». «Я такое не делаю».
Кто оправдывается — с тем торгуются. Кто говорит «нет» и молчит — от того отстают.
Потренируйтесь дома: вы уговариваете — он держит «нет».

Правило 5. Друзья — это то, что становится нормой.
Как говорить, что смотреть, что считать смешным, что допустимым. Мозг подстраивается под среду незаметно.
Поэтому цель — не самая большая компания, а два-три человека, с которыми можно быть собой. Принадлежать — не то же самое, что подстраиваться.

Эти правила не работают лекцией.
Прочитает список — кивнёт и забудет.
Эй, родители! Нужны истории («у нас в классе был случай...») и вопрос «а ты бы как?».
И тому подобное...