А вот и я 😁
Мы продолжаем нудно восстанавливать утраченные объёмы тела. Объём ягодичный упал с 90см до 86см за два месяца 😭 Как правило, если человек лежит в кровати и ест, он набирает вес. Я же дрищ эталонный, я только теряю.
К сожалению все мои фитнес костюмы висят на мне мешком, кроме этого купальника. Он изначально был мне мал на два размера 🤭
Сегодня вторая тренировка ног и третья в принципе. Я начала меньше разваливаться и уже могу ходить, но на многих упражнениях меня шатает. Возвращаемся в режим 💪
Решила в новом тренировочном цикле уделить большее внимание мышцам кора 🔥