Иногда мы называем любовью то, что на самом деле держится на страхе.

Страхе сказать «нет».
Страхе расстроить.
Страхе перестать быть удобной.
Страхе быть брошенной.

Поэтому мы понимаем, прощаем, ждём, даём ещё один шанс — и всё реже спрашиваем себя:

А мне вообще хорошо в этих отношениях?

Меня зовут Светлана Шерстина.

Я психолог и уже более 6 лет помогаю людям выходить из эмоциональной зависимости и выстраивать здоровые отношения — с партнёром, родителями, друзьями и, самое главное, с собой.

В своём канале я пишу о том, как:
❤️Научиться слышать себя
❤️Выстраивать личные границы
❤️Справляться с чувством вины
❤️Возвращать себе спокойствие без необходимости заслуживать любовь.

Если ты устала от отношений, где постоянно приходится исчезать ради другого, то тебе сюда:

«Созависимость | Психология отношений»

Присоединяйся. Пришло время вернуть себе свободу быть собой.