🍊 TI HANNO VENDUTO LA SPREMUTA D’ARANCIA COME IL SIMBOLO DELLA COLAZIONE SANA.
Ma quanto c’è di salute e quanto di marketing dietro quel bicchiere?
Il Prof. Roy De Vita racconta come il consumo della spremuta sia stato spinto dall’industria e spiega una differenza fondamentale:
🍊 Mangiare un’arancia non è come berne tre.
Con il frutto intero conservi la fibra e rallenti l’assunzione degli zuccheri. Con la spremuta puoi assumere rapidamente lo zucchero di più arance, rinunciando a gran parte della fibra.
⚠️ Forse quella che chiamiamo “sana abitudine” è anche il risultato di una straordinaria operazione di marketing.
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https://youtube.com/shorts/uoavQOZm_Xo
🔥 CONDIVIDILO con chi non rinuncia mai alla spremuta a colazione.
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