Осень, как известно, проверяет нас на прочность тремя способами: отоплением, вирусами и отражением в зеркале. Кожа сохнет, волосы изображают временное присутствие, ногти требуют политического убежища, а вокруг все деликатно кашляют в ладонь.
Именно в этот сезон мне обычно вспоминают про цинк. Вот и сейчас.
Цинк любят записывать в добавки «для иммунитета и красоты» и это не маркетинговая фантазия. Он действительно участвует в работе сотен ферментов: нужен для деления и обновления клеток, синтеза белка, заживления тканей, работы иммунной системы и поддержания кожного барьера.
Поэтому его и обожает бьюти-индустрия. Цинк участвует в процессах, от которых зависит состояние кожи, работа сальных желёз, синтез кератина, восстановление после воспалений и микроповреждений.
▪️При лечении акне и воспалениях кожи дерматолог добавит вам цинк. А также ломкие волосы и ногти, шелушение кожи сигналят о нем же.
▪️Про медленном заживлении кожи, трещинах на губах, при плохом восстановлении после процедур — это почти всегда недостаток цинка.
▪️Люди, кто употребляет мало белковой пищи: мясо, рыбу, морепродукты, молочку, часто ловят ОРВИ от низкого уровня цинка.
▪️Перед уколами ботокса умный косметолог порекомендует пропить цинк хотя бы недельку две, чтобы шайтан-укол покрепче держался.
▪️Иногда при дефиците цинка меняется восприятие вкусов и запахов.
Цинк, разумеется, не обещает за три капсулы превратить нас в рекламу шёлковых волос, но он даёт организму важный материал для нормальной работы! Курс цинка, как подготовка и поддержка на осень, полезен многим.
Важное женское «но»: не надо диагностировать себя по одному прыщу, белой точке на ногте или волосу, найденному в ванной. Разумеется, тогда мы сдаём анализы, а не гадаем на одной цифре.
И полезная организационная мелочь: цинк лучше не ставить в один приём с железом, кальцием и магнием. Эти минералы могут конкурировать за всасывание. Разведите их на 2–3 часа, пусть у каждого будет свой выход на сцену, без борьбы за микрофон.
🔼🔼🔼
Наши любимые Проорганик создали цинк в форме пиколината, в растительной капсуле из гидроксипропилметилцеллюлозы, без желатина (что важно для тех, кто не использует оболочки животного происхождения). Рекомендую!
Важное и приятное. У них можно заказать оригинальную продукцию напрямую с сайта и цена будет дешевле, чем с маркетплейса!
Есть бесплатная доставка в ПВЗ Ozon, отслеживание заказа в личном кабинете.
🔥По промокоду VPOKOE действует скидка 10%.
Ссылка: Цинк в официальном интернет-магазине
Цинк не заменит сон, тарелку нормальной еды и врача, если организм уже устроил забастовку. Но в сезон простуд, стресса, отопления и вечного дефицита времени он может быть очень разумной частью базовой поддержки.