Идём тут с дЕтем в поликлинику. У забора жмется кучка студентов-волонтёров в ярких красных фартуках посередь осенней мглы. Раздают листовки о пользе фруктовощей. Нам досталась с ананасом.

Отоварились им в Пятёрке.
А листовки самодельные: карандашами ананас и ручкой текст про пользу.

Дома осенило, что даже не похвалила ребят за ручную работу и не удостоила себя их лестной благодарностью. И давай саму себя взгревать! "Вот вечно ты так! Растерялась даже перед сраными студентами, квашня! "

Любим мы считать упущенные возможности.
Про ананас это мелочь. А ежели чего посерьёзнее?! Да жрём себя поедом до раздувания ноздрей.

Разрешите себе прощать себя и разрешите себе ошибки.

Как это сделать?

Есть хитрый трюк, помогающий чуть убаюкать своё подсознание. В качестве подорожника на коленочку. Как только подступает волна самобичевания, говорим себе: "Я не знаю, какие ошибки совершу в будущем и как к ним буду относиться, но этот промах я себе точно прощаю!"

Фото цветастого натюрморта посередь осенней мглы же прилагается🫶.

Читаем также: Разрешаем себе, Что мешает счастью