Тренер, преподаватель по нейрофитнесу
Тренер по хоккею, специалист по развитию
Тренер по роллер спорту и действующий спортсмен
Сотрудничество, услуги - @mat_voronin
Post #529
128
Летние сборы команд
Лето у спортсменов — не только для отдыха, но и для подготовки🚀
Я как тренер провожу на сборах почти два месяца лета, и для меня это не просто «провести кэмп», а цель: чтобы мои команды получали максимальную пользу от всех тренировочных и внетренировочных мероприятий.
Помимо физической базы (ОФП + лёд), мы уделяли много времени тому, что часто остаётся «за кадром», но напрямую влияет на результат:
• Первостепенные психологические навыки спортсмена: концентрация, визуализация, уверенность и другие.
• Командообразование: доверие, коммуникация, роли в команде, умение решать конфликты.
• Игровая теория: игровая дисциплина, игра по местам, ситуативная игра.
• Профилактика травматизма
Для меня важно, чтобы сборы были не просто «много бегать и кататься», а целостной системой, где каждый аспект работает на рост игрока и команды✅
Лето у спортсменов — не только для отдыха, но и для подготовки🚀
Я как тренер провожу на сборах почти два месяца лета, и для меня это не просто «провести кэмп», а цель: чтобы мои команды получали максимальную пользу от всех тренировочных и внетренировочных мероприятий.
Помимо физической базы (ОФП + лёд), мы уделяли много времени тому, что часто остаётся «за кадром», но напрямую влияет на результат:
• Первостепенные психологические навыки спортсмена: концентрация, визуализация, уверенность и другие.
• Командообразование: доверие, коммуникация, роли в команде, умение решать конфликты.
• Игровая теория: игровая дисциплина, игра по местам, ситуативная игра.
• Профилактика травматизма
Для меня важно, чтобы сборы были не просто «много бегать и кататься», а целостной системой, где каждый аспект работает на рост игрока и команды✅
- ❤🔥 6
- 🫡 3
- 🔥 2
- 👍 1
