Как смартфоны влияют на здоровье и сколько времени можно проводить в телефоне?📱

Полностью отказаться от гаджетов сегодня практически невозможно, но важно соблюдать баланс, чтобы не столкнуться с цифровой зависимостью и ее последствиями.

В карточках собрали рекомендации, которые помогут пользоваться смартфоном без вреда👆