Что такое пауза на самом деле?

Почему она важна? Какие паузы бывают и почему от одних следует избавляться, а другие стоит взять как сильнейший инструмент? Какая связь между паузами в речи, в делах, в работе и в жизни вообще?

Сегодня захотелось в аудио. Мини-подкаст. Приятного прослушивания )