В последнее время на канале много рекомендаций на тему психологи. Но мне правда, сейчас это очень откликается. К этому нужно придти, надеюсь, вам будет полезно 🤩

Ты можешь полюбить себя
изд. Бомбора

Это уже вторая книга Стефани Шталь в моей библиотеке.
С первой книгой «Ребенок в тебе должен обрести дом» я работала по вокрбуку и хочу сказать, что информации и инсайтов как после сессии с психологом.

Поэтому когда увидела новинку о самооценке не раздумывая взяла.
Как и первую книгу Стефани Шталь читать ее не очень легко, потому что это не художественная литература, а в чистом виде работа над своим сознанием.
Поэтому много останавливаюсь, размышляю над текстом.

В книге разбираются последствия низкой самооценки, причины и практическая информация и упражнения, как на нее повлиять и изменить.

Для тех, у кого есть время на самоанализ и кто готов работать над собой - искренне рекомендую. Информации Шталь дает очень много, нигде более в книгах не встречала такой глубины проработки вопроса.

Сохранила в КНИЖНЫЙ ШКАФ
➡️ в НАВИГАЦИЮ

#книги_для_мамы